حاسبة الوزن المثالي

كيف يعمل

تنطلق صيغة ديفاين المستخدمة هنا من وزن أساس عند 152 سم وتضيف 2.3 كغ لكل بوصة طول إضافية، بأساس أدنى للنساء منه للرجال. وتذكر أيضًا نطاق الوزن الصحي لطولك. ولم تُصمَّم يومًا هدفًا للحياة. فقد نُشرت ديفاين عام 1974 لحساب جرعات الأدوية، وانتقلت إلى ثقافة اللياقة بالمصادفة. وعدة صيغ منافسة — روبنسون وميلر وهاموي — تعطي أجوبة تتباعد بعدة كيلوغرامات للشخص نفسه، وهذا وحده يبيّن أن لا رقم واحد ذا حجّية. والحد الأعمق أن الطول والجنس لا يصفان جسدًا. فبنية الهيكل والكتلة العضلية والعمر وتوزيع الشحوم تهمّ كلها، والنطاق أصدق بكثير من نقطة. اعتبر الرقم مركز منطقة معقولة واسعة، لا هدفًا يجب بلوغه.