حاسبة نسبة الدهون

تستخدم هذه الحاسبة طريقة البحرية الأمريكية، بناءً على طولك وقياسات المحيط (الرقبة والخصر، والورك للنساء).

تُعتبر نحو 10–20% للرجال و18–28% للنساء صحية عمومًا، لكنها تختلف حسب العمر واللياقة. وهي تقدير وليست قياسًا طبيًا.