Convertisseur d'allure (min/km ⇄ min/mile)
Convertis une allure de course entre minutes par kilomètre et par mile.
Résultat
Allure convertie (min)
8,047
Comment ça marche
Les coureurs des pays métriques pensent en minutes par kilomètre ; ceux des États-Unis et du Royaume-Uni en minutes par mile. Ce convertisseur traduit entre les deux, pour suivre n'importe quel plan d'entraînement ou vous comparer à n'importe quel coureur, quelle que soit l'unité d'origine. Le calcul repose sur une constante : un mile vaut 1,609344 km. Pour passer de min/km en min/mile, multipliez par 1,609 ; dans l'autre sens, divisez. Une allure de 5:00/km fait donc environ 8:03/mile, et une allure de 9:00/mile environ 5:36/km. Attention aux secondes : les allures sont en minutes et secondes, pas en décimales. 5,5 min/km signifie 5:30/km. Le convertisseur gère l'arithmétique en base 60 pour vous — c'est là que la plupart des conversions manuelles se trompent.
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Questions fréquentes
5 min/km, c’est rapide ?
C'est une allure loisir solide — environ 8:03 au mile.
Comment lire le décimal ?
Ce sont des minutes décimales : 8,05 = environ 8 min 3 s.
Quelles sont les allures de course courantes dans les deux unités ?
Une allure de 5:00/km (8:03/mile) boucle un 10 km en 50 minutes. Une allure de 6:00/km (9:39/mile) finit un marathon en 4h13 environ. Les marathoniens élites courent vers 2:55/km (4:42/mile).
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