Calculateur d'ovulation
Trouve tes jours les plus fertiles et ta date d'ovulation à partir de tes dernières règles et de la durée de ton cycle.
Comment ça marche
L'ovulation survient généralement environ 14 jours avant les règles suivantes. À partir de tes dernières règles et de la durée du cycle, cet outil estime ton jour d'ovulation et ta fenêtre de fertilité — les ~6 jours où la conception est la plus probable. C'est une estimation, pas une méthode contraceptive.
Comment ça marche
Cet outil estime vos jours les plus fertiles à partir du premier jour de vos dernières règles et de la durée habituelle de votre cycle. L'ovulation — quand un ovaire libère un ovule — survient en général environ 14 jours avant le début des règles suivantes, et non 14 jours après les précédentes. Comme l'ovule survit environ 24 heures et que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à environ 5 jours, votre fenêtre fertile couvre à peu près les cinq jours précédant l'ovulation plus le jour même. Le calculateur met cette fenêtre en évidence pour planifier une conception ou simplement comprendre votre cycle. Ce sont des estimations fondées sur un cycle régulier. Le stress, la maladie et les variations naturelles décalent l'ovulation : considérez ces dates comme un repère. Pour une contraception ou une décision médicale, utilisez une méthode validée par un professionnel de santé.
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Questions fréquentes
Quand suis-je la plus fertile ?
Tes jours les plus fertiles sont le jour de l'ovulation et les 5 jours qui précèdent — c'est la fenêtre de fertilité affichée par ce calculateur.
Est-ce fiable pour éviter une grossesse ?
Non. C'est une estimation basée sur des cycles moyens, à ne pas utiliser comme moyen de contraception. L'ovulation peut varier d'un cycle à l'autre.
Quand ai-je exactement mon ovulation ?
En général environ 14 jours avant vos prochaines règles. Sur un cycle régulier de 28 jours, cela tombe vers le 14e jour, mais cela varie avec la durée de votre cycle.
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