Tempo-Umrechner (min/km ⇄ min/Meile)
Rechne das Lauftempo zwischen Minuten pro Kilometer und pro Meile um.
Ergebnis
Umgerechnetes Tempo (min)
8,047
So funktioniert's
Läufer in metrischen Ländern denken in Minuten pro Kilometer; Läufer in den USA und Großbritannien in Minuten pro Meile. Dieser Umrechner übersetzt zwischen beiden, damit du jedem Trainingsplan folgen und dich mit jedem Läufer vergleichen kannst — egal, wo er geschrieben wurde. Die Rechnung fußt auf einer Konstante: Eine Meile ist 1,609344 km. Von min/km zu min/Meile multiplizierst du mit 1,609; umgekehrt teilst du. Eine Pace von 5:00/km entspricht also etwa 8:03/Meile, eine Pace von 9:00/Meile etwa 5:36/km. Vorsicht bei den Sekunden: Paces sind Minuten und Sekunden, keine Dezimalzahlen. 5,5 min/km heißt 5:30/km. Der Umrechner erledigt die Basis-60-Arithmetik für dich — genau dort gehen die meisten manuellen Umrechnungen schief.
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Häufige Fragen
Ist 5 min/km schnell?
Ein solides Freizeittempo — etwa 8:03 pro Meile.
Wie lese ich die Dezimalzahl?
Es sind Dezimalminuten: 8,05 heißt etwa 8 min 3 s.
Was sind gängige Wettkampf-Paces in beiden Einheiten?
Eine Pace von 5:00/km (8:03/Meile) läuft einen 10er in 50 Minuten. Eine Pace von 6:00/km (9:39/Meile) beendet einen Marathon in etwa 4:13 h. Elite-Marathonläufer laufen um 2:55/km (4:42/Meile).
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