Eisprungrechner
Finde deine fruchtbarsten Tage und deinen Eisprung anhand deiner letzten Periode und Zykluslänge.
So funktioniert es
Der Eisprung findet meist etwa 14 Tage vor der nächsten Periode statt. Aus deiner letzten Periode und der Zykluslänge schätzt dieses Tool deinen Eisprungtag und deine fruchtbaren Tage – die ~6 Tage, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Es ist eine Schätzung, keine Verhütungsmethode.
So funktioniert's
Dieses Tool schätzt deine fruchtbarsten Tage aus dem ersten Tag deiner letzten Periode und deiner üblichen Zykluslänge. Der Eisprung — wenn ein Eierstock eine Eizelle freisetzt — erfolgt meist etwa 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode, nicht 14 Tage nach der letzten. Da eine Eizelle rund 24 Stunden überlebt und Spermien bis zu etwa 5 Tage, umfasst dein fruchtbares Fenster ungefähr die fünf Tage vor dem Eisprung plus den Tag selbst. Der Rechner hebt dieses Fenster hervor, um eine Empfängnis zu planen oder einfach deinen Zyklus zu verstehen. Das sind Schätzungen auf Basis eines regelmäßigen Zyklus. Stress, Krankheit und natürliche Schwankungen verschieben den Eisprung — nimm die Daten als Anhaltspunkt. Für Verhütung oder medizinische Entscheidungen nutze eine von Fachpersonal bestätigte Methode.
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Häufige Fragen
Wann bin ich am fruchtbarsten?
Deine fruchtbarsten Tage sind der Tag des Eisprungs und die 5 Tage davor – das sind die fruchtbaren Tage, die dieser Rechner anzeigt.
Ist das zur Verhütung zuverlässig?
Nein. Es ist eine Schätzung auf Basis durchschnittlicher Zyklen und darf nicht zur Verhütung verwendet werden. Der Eisprung kann von Zyklus zu Zyklus schwanken.
Wann genau habe ich meinen Eisprung?
Meist etwa 14 Tage vor deiner nächsten Periode. Bei einem regelmäßigen 28-Tage-Zyklus ist das um den 14. Tag, es verschiebt sich aber mit deiner Zykluslänge.
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